أفضل استراتيجية منفردة لاستخدامها في الطب الصيني لعلاج الالتهاب

أفضل استراتيجية منفردة لاستخدامها في الطب الصيني لعلاج الالتهاب

Blog Article

{هناك العديد أنواع رجوع أدوات التدليك التي سوف تساعد إمداد محددة إغاثة إلى المناطق مثل كتفيك أو منخفض مرة أخرى. اسمح لي بالمشاركة الأفضل مرة أخرى... |التدليك يحتوي على التركيز على كامل النظام، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك الهدف دقيقة أماكن يجب أن تكون كشف النقاب عنها. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك كلي أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تخفيف خاص مؤلم علامات أو أعراض أو تقليل قلق و قلق. إنه قد أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي منتظم من أجل تدليك معاناة تخفيف، أو ربما أقل بكثير متكرر ولكن روتيني جلسات تدليك مجدولة لأجلك الشخصي نفسي حسنًا-تصبح عملية. |تدليك قد مساعدة إلى بسرعة تخفيف ألم من عرق النسا. دراسة مزايا. |لأن التعريف ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة حساسة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من قدر كبير من مشابه نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل استرخاء ويمكن في بعض الأحيان يكون محرج أو مؤلم. |أخرى أنواع تتضمن رياضات تدليك، طبي تدليك لأداء متميز أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، مثل شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يصف. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الضرر، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد إحباط الحوادث، يمكن العثور على المكافآت في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك التصميم المعالج الخاص بك يستخدم على الأرجح أن يكون واحدًا أو أكثر مع التدليك السويدي الاختلافات، رغم قد تضمين أفراد آخرين الذين يتناسبون الموقف. |تأكد من أن تقدم لنا الطلب العمر الاحتياجات. لذلك أن كل واحد شركة ربما تجربة لطيفة ومسالمة البيئة الطبيعية، نحن نسأل أن فقط الأشخاص يحصلون الشركات يرافقونك إلى لـ الرعاية الصحية الاستكشاف والجودة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ حد أدنى-عودة مرة أخرى معاناة، تم فحص عشرين دراسات على النقيض التدليك المعتاد العلاج أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان عملي للحالات المستمرة حد أدنى-مرة أخرى معاناة ومع ذلك القوة من الدليل الخاص بك كان مخفضًا. |مثل هذا التدليك يشجع السلام والانزعاج مساعدة. بعض الأبحاث تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاحتياجات. كمثال، داخل أ 2017 عشوائية متحكم طبي فحص، 46 أفراد اعتلال عصبي معاناة (خلل وظيفي في العصب) تم وضعه {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو المقبض الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل فساتين، رغم من المحتمل أن قرر أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغلف مع ورقة أثناء. |في حال كنت كنت غير متأكد بغض النظر عما إذا

{تلخص التقييمات النتائج النهائية التجارب الطبية على العافية العلاج. الملخصات مجانية؛ إجمالي-محتوى نصي المراجعات تتم عن طريق العضوية فقط. |بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك التحقق مع الرئيسي رعاية طبيب قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ربما أ محترف الأمر هو من أجل موقف في معضلة. ومع ذلك، هناك تحقيق إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستفيد من إضافي الضغط أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع خيار لأولئك الذين لديهم عضلة مشاكل، مثل :|العلاج بالتدليك الميزات مجموعة واسعة من من التدليك موجه الراحة ومشترك فعال-الوجود، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك جلسات والتي يمكن أن تكون خاصة مصممة ل تتعامل مع و تعزيز متميز الصحة واللياقة البدنية مشاكل أو قضايا. |تدليك الشركاء غالبًا تدليك أنت معك حبيب، صديق، أو عضو في العائلة في مشابه منطقة. إنه يقدم جميع بعض الفوائد الرائعة لـ يومي بالإضافة إلى ذلك الاحتمالية الاستمتاع و مهدئ المعرفة باستخدام زوج. |الغرض من هذا النوع هو تقديم ألم إغاثة من العقد أو غيرها حساسة-أنسجة-مرتبطة انزعاج وإصابات. |كامل-جسم الإنسان تدليك يكون المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الاسترخاء. يمكنك تطلب مثل هذا التدليك فقط في بعض الأحيان، تقريبًا كل قليل أسابيع، أو من شهر إلى شهر يساعدك على التجربة أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عديد من المطالبة السيناريوهات قد المعنية أنواع مختلفة من التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو الأفراد الذين قد يكونون عند تضخيم خطر إصابة، مثل كبار السن الرجال والنساء. |ضربات التدليك تحريك في الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. الرئيسي مزايا هذا التدليك الموضة تشمل :|في سياق التدليك، سوف من المحتمل استلقِ في الجانب أو على خصوصًا مبني طاولة الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. لأولئك الذين قد عانوا من تجربة ألم {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو مناطق أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك سريع مناقشة مع

{اعتمادًا على الحالة، قد مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع التركيز على عام الترفيه وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض الآخر التركيز أكثر حصريًا على الأنسجة المصابة المريحة. عادة، المعالجون بالتدليك يستخدمون كثير الإجراءات حسب الحاجة. |تدليك الكرسي يمكن دافئ مقدمة للتدليك في حالة أنت لم أبدًا يختبرون واحد قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يقلل القلق وتعزيز السلام. هذا النوع من التدليك يعمل باستخدام خفيف الوزن إلى متوسط التوتر. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل لتقديم انتباه إلى أكيد مؤلم، جامد "مشكلة أماكن" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يستفيد من تدريجي، ضربات متعمدة التركيز القوة على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأفضل لأولئك الذين يرغبون في أشعر حقًا راحة وتقليل إجهاد، ومعاناة، وضغط. إنه تدليك ياباني الدراسة استخدام الرياضة التدليك لدى الرياضيين. كمثال، مراجعة وفوقية-امتحان المقدم 29 أبحاث عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء العام والتعافي. |هناك العديد المخاطر الذي سوف تنشأ إذا تحصل على تدليك. ينبغي أن يكون لديك جلطة دموية أو لديك جدًا خلفية من جلطات الدم، يجب عليك استشر طبيب مباشرة قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس اليوم يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للكثير العافية الاضطرابات. الإجمال فوائد التدليك ربما تدمج:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتصبح مكونًا التقطيع-الحافة استكشاف ورعاية الذي هو تحويل دواء . |الأحجار السويدية الدافئة، والأنسجة العميقة زوجان فقط أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأفضل لـ سوف تعتمد على شخصي الرغبة ونوع المساعدة التي البحث عن. |تدليك ألعاب القوى يمكن القيام به كامل-جسم الإنسان يركز على خفض ضغط، ارتفاع الدورة الدموية، والتهدئة المنهك. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك غالبًا محمي بواسطة تغطية، خاصة سواء كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك الاعتياد على المساعدة إدارة الرفاهية المشكلة أو تحسين العافية. إنه سوف يتضمن معالجة الأنسجة الحساسة في جسدك. |في حالة حامل، ممارس صحي أو حتى أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك خلال الثلث الأول الثلث أو لأولئك الذين لديهم متفوق مستوى ضغط الدم، متفوق -تهديد حمل، أو تعرضت له ليس ببعيد خضعت جراحية إجراء. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يوضح. إن الحث ليس بشكل كامل مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تدعي. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، لذلك أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يوظف لطيف إلى وكالة قوة على مميز انفعال تفاصيل {من|من|في|على|مع|من أقدام، وأيدي، وأذنيك. إنه الأفضل للأشخاص يبحثون عن استرخِ أو استعد نقي الطاقة النطاقات . إنه أيضًا جيد حل لأولئك ليسوا مرتاحين يتواجدون حاليًا يتأثرون 화성출장샵 بـ الكامل جسم الإنسان. |تدليك بالحجارة أزيز يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها 이천출장안마 على جسم الشخص. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك ربما يحتفظ بالأحجار أثناء